SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • IF a leki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    a ja uważam, że kwestia przyjmowania leków to kwestia adaptacji organizmu nawet jeśli jest to na czczo... jakies osłonowe + prawidłowe leki i będzie ok. Bo jak czytam że najpier śniadanie a od razu później leki to dla mnie i tak nie ma to logiki bo przecież nie strawi się od razu wszystko więc gdzie tu mowa o jakieś osłonie.... chyba że zalecanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2013-05-30 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zbuduję masę z taką ilością ciężaru?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw dopracuj technikę małymi ciężarami... ona jest bardzo ważna, jedz więcej niż twoje ciało potrzebuje(tj bilans kaloryczny na przynajmniej +500 kcal) jak już dopracujesz technikę to zwiększaj ciężar z tygodnia na tydzień w miarę możliwości... gdy ciało nie dostaje odpowiedniego bodzca to nie urośnie,przyzwyczai się do tego wysiłku które mu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-10-20 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwać okres świąteczny bez treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez przesady, po 3 tygodniach, przy zachowaniu diety, to co najwyżej glikogen i woda zejdzie. Nawet jak straci kilka gram mięśnia, to i tak nie zauważy. No ale zawsze w domu może poćwiczyć. Dwa krzesła, jakiś drążek i jedziesz. 3 tygodnie to już okres, w trakcie którego organizm pozbywa się zbędnej tkanki mięsniowej. 2 zgrzewki wody, 2 krzesła i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2015-12-13 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś Mucuna Pruriens l-dopa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosowalem na zbicie prolaktyny, delikatnie pomaga jak ma sie w gornej granicy lub nieco podwyzszona, niestety nie zaobserwowalem zwiekszonego libido

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2016-03-24 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening niepełnosprawnego

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak Virtus powiedzial czy ma partnera do treningu. Ja popytam sie dzisiaj trenera umnie na silowni on przeprowadza treningi z osobami z wszelkiegorodzaju dysfunkcjami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2015-05-21 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan

    Post
    Doping

    Zamierzan podzielic to tak iz bede brac 3 razy w tygodniu po 3 tabletki co daje 3*27=75mg 75mg * 3 = 225 mg Jak dlugo powienien trwac cykl?? Ewentualnie co dolaczyc do niego i jakich efektow moge sie spodziewac po nim.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2004-08-17 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan

    Post
    Doping

    jakim 16 latkow chyba nie wiezysz w to co mam w profliu wpisalem tam tak byle co.. jak bym mial 16 lat to watpie czy bym mial kase na parabolon bo wydaje mi sie ze w takim wieku bym pytal o rozpiske mety...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2004-08-17 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan

    Post
    Doping

    16 lat i 160 na klate ?? watie cos A po drugie juz sie lapiesz za Parabolan jak niedawno pamietam nie maiels pojecia o najprostrzych rzeczach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2004-08-17 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan

    Post
    Doping

    jesu nie mam zadnych 16 lat chce tylko sie dowiedziec jak dlugo ciagnac ten cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2004-08-17 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej?

    Post
    Doping

    http://powerboard.rockarfett.com/roidcalc/ zobacz sobie jak wychodzi lepiej Kiedy stęzenie okazuje sie bardziej stabilne pozdro i dobranoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-01-16 00:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - opony, wytrzymalosc, itd

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyglada jak rower z hipermarketu - nie wiem czy uda Ci sie cos o nim znalesc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2007-04-03 10:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z ph

    Post
    Doping

    tak wlasnie myslalem ze bedzie takie pytanie dlaczego sie teraz biore za ph.Po prostu mam za free te produkty od kumpla,a poza tym tez zwykla ciekawosc,sprawdzic jak dzialeja te reklamowane produkty w porownaniu do ssa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2007-04-25 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data przydatnosci do spozycia - Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    znanej i lubianej firmy Ostrowia LOL PS - ja bym próbował, szkoda wyrzucać jak już się na to wydało kasę. Do tego Pana powyżej - a niby dlaczego masz robić przerwy ?? białko to uzupełnienie diety, przecież nie robisz przerw w jedzeniu mięsa czy ryżu... Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-26 19:35:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-04-26 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a sex??

    Post
    Doping

    no jak może nie miec wpływu :) Poprzez hamowanie czynności przysadki i wytwarzania gonadotropin dochodzić może do zahamowania spermatogenezy, zaniku jąder, zmian zwyrodnieniowych w kanalikach nasiennych, niepłodności, ginekomastii. Tak straszą, co może się objawiac akurat u ciebie rozruchem na pół gwizdka ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2007-10-30 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy.. nie pogardzę żadną radą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no zle sie wyraziłem.. chodziło mi o bieganie... jak juz bym coś zaczął to bym jechał bo zawziety jestem.. ale zupelnie nie wiem od czego zacząć...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-02-12 17:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....::::[[[ZA DUZO WEGLI]]]:::::......

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak ktoś ćwiczy z rana to ważne żeby się szybciej wchłonęła

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2008-06-11 08:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....::::[[[ZA DUZO WEGLI]]]:::::......

    Post
    Odżywki i suplementy

    kvrwa a pisal ze cwiczy rano?! jeszcze raz mowie nie ma sie czym przejmowac, czy to bedzie 30 min przed, czy do , czy po posilku. Tak samo z iloscia kreatyny, ja daje po 5g dziennie i czuje dzialanie tak samo jak przy dawkowaniu 10g ed. EOT

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2008-06-11 08:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening lepszy jeśli chodzi o zbicie bf ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojac francuz sztangą wznos boczny w opadzie z "2seryjki" wspiecia na palce siedząc B RDL SIŁOWO Wycisk sztangi płasko/poręcze SILOWO wiosłowanie wycisk na barki jakiś SIŁOWO syzyfki +++++ uginanie ze sztanga na modlitewniku prostowanie na wyciagu szrugsy stojac wspiecia na palce stojąc to dla podzialu A i B, troche "biedne" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-03-15 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy

    Post
    Targowisko

    A fifi jak zwykle się naprodukował

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-05-18 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrane ćwiczenia ?

    Post
    Trening w domu

    Mam jeszcze pytanie , a przydała by się jakaś dieta na przyrost bicepsa . Bo tak jak to mówią jadę na "sucho"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-06-30 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)